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carmenparra

Estudios anteriores han demostrado que la aplicación de los principios del Método Pilates en un ejercicio en personas expertas ha causado cambios en el patrón de activación de los músculos implicados en el mismo. En cambio no existen estudios que demuestren si la activación del transverso del abdomen durante los ejercicios de Pilates cambian el patrón de activación de la musculatura del core.Nuestro objetivo es analizar las diferencias electromiográficas en la musculatura abdominal, femoral y multífidos, durante la realización de ejercicios del Método Pilates con y sin técnica de activación de la musculatura del transverso del abdomen.