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Tu vida es un reflejo de tu mente, por esta razón es tan importante aprender a enfocarla en las cosas correctas para poder obtener lo que anhelamos. Este libro describe un método que se compone de 6 pasos que buscan darte herramientas para maximizar tu potencial, enseñarte técnicas que te permitan descubrir cuales son los factores que te retienen y no dejan que alcances tus objetivos y modificarlos para generar cambios en tu vida, y en general obtener un mejor control de tu mente lo cual se traduce en beneficios para tu salud, tus relaciones, tu estado físico, tu vida laboral, en fin, cada uno de los aspectos de tu vida se verá afectado de forma positiva por una nueva forma de pensar.