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Victoria Ambrós Domínguez.

Profesora de Hatha Yoga y de Ashtanga Yoga por la Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda. (A.I.P.Y.S)

Especialista en técnicas de relajación y control de estrés

Titulaciones:


  • Instructora de Hatha Yoga. (2004) Titulada por la A.I.P.Y.S. (Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda). Curso realizado en el Centro de Yoga Sananda de Vigo teniendo como Maestro a Manuel Agulla ?Mádhana, director del Centro de Yoga Sananda en Vigo, Fundador y Presidente de la A.I.P.Y.S y reconocido maestro a nivel internacional. Discípulo y ayudante personal durante años de SWAMI VISHNU DEVANANDA.
  • Instructora de Ashtanga Yoga. (2006) Titulada por la A.I.P.Y.S. (Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda). Curso realizado en YOGA CENTER de Madrid


Cursos e Intensivos de perfeccionamiento:


  • Intensivo de Kundalini Yoga y Meditación impartido por el Maestro Director y fundador del Ashram

  • Intensivo de Hatha Yoga Rishikesh impartido por la Maestra de Yoga (autora del libro ?El nuevo libro del Yoga?) en el año 2000-2002, 2005 y 2006


Experiencia Profesional:

  • Desde el año 2013 pongo en marcha un proyecto especial de Gestión de estrés en el entorno empresarial a través de esta web http://www.programadestres.com
  • Desde el año 2004 imparto clases

    de Yoga en

    Vigo tanto a grupo de principiantes (personas que por primera vez comienzan a practicar yoga), grupos de embarazadas, como a grupos de práctica avanzada.
  • En el año 2006 creo la web


  • En el año 2008 creo el blog

    • destres

      dedicado exclusivamente al tema del estrés, aportando recursos y recomendaciones para aprender a gestionarlo sin que perjudique la salud.

A partir del año 2005 comienzo a profundizar en el estudio del estrés y técnicas para su control impartiendo los siguientes cursos:

  • 2008:

    Ingreso como miembro en la ?Sociedad Española para el estudio de la ansiedad y estrés ? SEAS?.

    Participo en el ?VII CONGRESO INTERNACIONAL DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA PARA EL ESTUDIO DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS? del 18 al 20 de septiembre, donde se presentan más de 340 trabajos que giraron en torno a los siguientes temas:


    • Emociones y Salud.
    • Ansiedad y Estrés en el ámbito educativo.
    • Estrés laboral.
    • Técnicas de Reducción de la Ansiedad.
    • Psicobiología y Neuropsicología.
    • Emociones y Psicofisiología.
    • Ansiedad y estrés en las adicciones.
    • Estrés Post traumático.
    • Inteligencia Emocional.

    2009:

    OBRADOIRO DE INTELIXENCIA EMOCIONALObradoiro para a Concellería de Igualdade do Concello de Vigo, dentro do Proxecto SIMMA.

    PROXECTO SIMMA (3 seminarios)

    Proxecto para a Concellería de Igualdade do Concello de Vigo.

    Gestión de estrés.

    Técnicas de relajación.

    Inteligencia emocional.


    PROFESORA GESTIÓN Y PREVENCIÓN ESTRÉS

    Para Empresas de Vigo. Impartición de Cursos y Seminarios de Gestión de Estrés.

    2010:

    Participo en el ?VIII CONGRESO INTERNACIONAL DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA PARA EL ESTUDIO DE LA ANSIDAD Y EL ESTRÉS? del 16 al 18 de Septiembre, donde se presentaron 275 trabajos, distribuidos en 4 Conferencias plenarias, 36 Simposios temáticos y 5 Sesiones interactivas que abarcan los siguientes temas:

    Estrés post traumático.
    Inteligencia emocional, regulación emocional y estrategias de enfrentamiento.
    Burnout, riesgos psicosociales y clima laboral.
    Factores de riesgo de sufrir ansiedad y estrés en población española.
    Evaluación de Emociones.
    Consecuencias del estrés laboral.
    Procesos cognitivos y emoción.
    Emociones, factores psico-sociales y salud.
    Inteligencia emocional y bienestar emocional.