Sin miedo al miedo

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Donde hay miedo hay sufrimiento, inseguridad, desconfianza e infelicidad. El miedo es capaz de destruir todo lo bueno, positivo y valioso que tenemos en nuestra vida. Con la lectura de este libro te darás cuenta qué ha hecho hasta ahora el miedo contigo, con tus relaciones y con tu vida. Este es el primer paso para poder vencerlo y aprender a vivir sin miedo al miedo. En el libro encontrarás un test sencillo que te permitirá situar el nivel de miedos con los que estás viviendo actualmente, así como técnicas sencillas, prácticas y eficaces para que una vez identiticados tus miedos, puedas vencerlos definitivamente. Afrontar tus miedos o sufrirlos toda la vida; ese es el dilema que el libro te ayudará a resolver.

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