El Arte de la Felicidad

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A menudo lossentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una vozsabia que nos guíe para co­nocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa quenos une a los demás.En El arte de lafelicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje serenode un hombre que ha con­quistado la paz interior y sabe que la felicidad no esun don, sino un arte que exige voluntad y práctica.Lejos de lasgrandes teorías y muy cerca de las preocupa­ciones cotidianas de cada cual, denuestros miedos y nues­tros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de unpsi­quiatra occidental para entregamos unas palabras que nos orienten en lavida diaria.Sólo así seremoscapaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentimos vivos en unmundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

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