Bebidas energéticas y natación

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Objetivo: El propósito de esta investigación fue estudiar el posible efecto ergogénico de las bebidas energéticas con cafeína en una prueba de velocidad de 50-m y en tests específicos de natación. Métodos: Se reclutaron 14 nadadores de élite (edad = 20.2±2.6 años; peso = 73.9±8.3 kg) que realizaron dos disposiciones experimentales: en una ocasión, los nadadores tomaron una bebida energética con cafeína (3 mg de cafeína por kg de peso corporal) y en la otra ocasión tomaron la misma bebida pero sin contenido de cafeína (0 mg/kg; placebo). El orden de las pruebas fue aleatorizado y contrabalanceado. En cada prueba, los nadadores realizaron un salto con contramovimiento (CMJ), una dinamometría manual en ambas manos, una competición simulada de 50-m y un test de 45 s a la máxima intensidad en un ergómetro de natación. Se recogió una muestra de lactato sanguíneo 1 min después de finalizar la prueba del ergómetro. Resultados: En comparación con el placebo, la ingesta de la bebida energética mejoró el rendimiento en la prueba de 50 m, (27,7±3,4 vs 27,5±3,1 s; P

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