EVALUACIÓN DE LA ADMINISTRACIÓN DE SUPLEMENTOS DE MAGNESIO EN EMBARAZADAS PARA MEJORAR EL ESTREÑIMIENTO Y LOS CALAMBRES MUSCULARES

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El magnesio es un mineral necesariopara multitud de funciones en el cuerpo humano. Pese a que se obtiene de ladieta, en ocasiones los alimentos no son suficientes para conseguir losrequerimientos necesarios. Gracias a sus propiedades, el consumo de suplementosde este mineral podría mejorar dos síntomas muy comunes durante el embarazocomo el estreñimiento y los calambres musculares. Durante esta etapa, lasnecesidades de magnesio se ven aumentadas, por lo que un déficit del mismopodría influir en su aparición. El objetivo principal de esteproyecto es analizar los beneficios de administrar suplementos de magnesio enembarazadas con síntomas de calambres y/o estreñimiento. Además, se pretendedeterminar la frecuencia con la que aparecen estas dos alteraciones enembarazadas de la ciudad de Cartagena, y establecer si un déficit de estemineral contribuye a la aparición de los mismos. Para ello se ha sometido a uncuestionario a aquellas embarazadas con gestación única y sin patologías previasque determine la presencia de calambres y/o estreñimiento. Se ha administradosuplementos de 320 mg de citrato de magnesio al día durante 22 semanas a ungrupo de 214 gestantes con estos síntomas, valorando su evolución con un nuevocuestionario al finalizar el tratamiento. Además, se han llevado a caboanálisis sanguíneos durante las semanas 16 y 38 de gestación para determinarlos niveles plasmáticos de magnesio, y se realizó un cuestionario de frecuenciade consumo de alimentos ricos en este mineral para establecer si existe undéficit de magnesio en esta población.

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