EL INSOMNIO EN ANCIANOS. DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO

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La dificultad de conciliar el sueño aumentaen función de la edad y de otros factores que van ligados al envejecimiento. Enla práctica asistencial el insomnio es el problema requerido con más frecuencia.A pesar de esto, un pequeño porcentaje de personas que sufren insomnio noreciben tratamiento adecuado.Setrata de una revisión bibliográfica cuyo objetivo general es proporcionar unasíntesis de la mejor evidencia en el diagnóstico y tratamiento de los pacientesancianos con insomnio.Parala búsqueda de artículos utilizamos bases de datos relacionadas con lasciencias de la salud como Pubmed, Cuiden Plus, Dialnet, Cochrane, GuiaSalud yel buscador Google Académico, entre 2005 y 2015, utilizando como términos debúsqueda: anciano, sueño, insomnio, trastornos del sueño y trastornos delinicio y mantenimiento del sueño. Se seleccionaron artículos en castellano einglés.Comoprincipal resultado comprobamos que la mayoría de ocasiones el insomnio se debea numerosas alteraciones médicas y psiquiátricas, por lo que es importanteconocer la causa que desencadena dicho trastorno mediante la realización de unabuena anamnesis. El tratamiento debe ser individualizado y siempre contemplandoa la persona desde un punto de vista holístico. Se debe emplear como primeraopción el tratamiento no farmacológico mediante la terapia cognitivo-conductual,y si este no resulta efectivo utilizaremos medidas farmacológicas intentandoelegir el hipnótico menos agresivo posible.Para concluir decimos que el sueño es unanecesidad básica del ser humano y conforme envejecemos se producen una serie decambios en el patrón del sueño, por lo que la educación sanitaria debe irenfocada a informar sobre los cambios normales de sueño que aparecen comoconsecuencia del envejecimiento, así como promover medidas básicas de higienedel sueño.

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