Gestión del dolor: Ejercicio físico de fortalecimiento sobre la lumbalgia

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El dolor lumbar es unaafección que afectará al 80% de la población a lo largo de su vida. La mayoríade patologías lumbares son de origen inespecífico y de etiologíamultifactorial. Cursa de forma recurrente e intermitente y es episódico. Dentro de las patologíaslumbares, la lumbalgia es la de mayor prevalencia, causando grandesrepercusiones económicas y sociales, ya que se ha convertido en una de lasprimeras causas de absentismo laboral. La incidencia de casosque se dan al año en la población está entre el 5% y el 25%, aumentando enpoblación activa y predominando en edades comprendidas entre 25 y 45 años. Los cuidados enfermerosrefuerzan la capacidad de autocuidado del paciente, interviniendo en la gestióndel dolor a través de un programa de ejercicio físico de fortalecimiento de 16semanas de duración. Teniendo como fin, conseguir una disminución entre el 30%y 40% y recurrencia del mismo. El proyecto se realiza a nivel de consulta deenfermería en Atención Primaria. Se propone un ensayoclínico aleatorio, con una muestra de 224 usuarios que dividen en grupoexperimental y grupo control para un pre y post test usando como instrumento demedida la escala EVA (escala visual analógica de dolor).

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