Nutrición eficiente y falsos mitos dirigidos a deportistas en disciplina de fuerza potencia

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La nutricióndeportiva es un campo que siempre me ha parecido muy interesante y que es muyactual, el cual, está teniendo muchos cambios, además de ser un tema muypráctico para la vida diaria. Nos parece un tema práctico ya que basicamentetodo el mundo realiza deporte, y en el caso de no realizarlo debería derealizarse, ya que es un estilo de vida saludable, y esto es un aspecto a teneren cuenta debido a que estos estos estilos de vida en los que se encuentran eltipo alimentación, el consumo o no de drogas, la higiene etc... Estos son losprincipales factores determinantes, de la epidemia del siglo XXI, la obesidad,la cual junto a estos estilos de vida producen otras enfermedadesdesencadenantes, y de estas enfermedades desencadenantes caben destacar dos porencima del resto, que son la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, lascuales según la OMS son 2 de las 4 enfermedades no transmisibles que másmuertes provocan al año en el mundo. Y en este másterdedicado a la salud y más concretamente a la nutrición es el medio idóneo paraponer en marcha un trabajo que pueda tener efectos beneficiosos para la salud ymejorar los objetivos de los deportistas disfrutando y motivándose más con eldeporte que realizan.

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