Musculatura pélvica en mujeres con incontinencia urinaria

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Laincontinencia urinaria afecta negativamente al bienestar psico-social y lacalidad de vida de las personas que la padecen, se ha observado que se da enmayor proporción en mujeres que en hombres y que aumenta con la edad. Eltratamiento de elección para corregir este problema son los ejercicios de suelopélvico.Objetivo:revisar en las principales bases de datos de ciencias de la salud la evidenciaactual sobre el entrenamiento de la musculatura pélvica y la educación para lasalud dirigida a tratar la incontinencia urinaria en mujeres.Método: Serealizó una revisión sistemática de ensayos clínicos publicados en los últimos5 años (2012-2016) que abordan el ejercicio de la musculatura del suelo pélvicoacompañados o no de la educación del vaciamiento vesical en mujeres adultaspara corregir o disminuir la incontinencia urinaria. Se realizó una búsqueda enlos idiomas español e inglés.Resultados: Trasnuestra búsqueda en las bases de datos ajustada a los criterios de inclusiónpreestablecidos se seleccionan 6 artículos con un número total de mujeresestudiadas de 680. Todas reciben tratamiento o programas de entrenamiento delos músculos del suelo pélvico, en cuatro de ellos se realizan y enseñan losejercicios cara a cara y en dos por internet o correo postal. Se observa mejorade los síntomas en todas ellas.Conclusiones: Laevidencia actual arroja diferencias significativas antes y después de tratar lafuga involuntaria de orina mediante el entrenamiento de la musculatura pélvica.Por tanto, realizar un cribado de la población que padece incontinenciaurinaria y la realización de ejercicios pélvicos como tratamiento sonbeneficiosos para mejorar dicha patología.

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