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Solución simple para dejar de fumar

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  • Editor: Vicente Lamo
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 27
  • Tamaño: 216x279
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Pegado
  • Acabado portada: Brillo
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En el transcurso de esta lectura, aprenderás cómo obtener ayuda para dejar de fumar y cómo mejorar tus posibilidades para mantenerte alejado del tabaco para siempre. En los capítulos siguientes, encontrarás las mejores soluciones para ir por el buen camino y dejar de fumar definitivamente, así como los tratamientos más actuales para dejar de hacerlo. Existen grandes variedades de tratamientos y medicamentes disponibles hoy en día que pueden incrementar drásticamente tus posibilidades para dejarlo. Además encontrarás consejos sobre cómo evitar las recaídas y dar posibles soluciones al problema y preocupación del aumento de peso y cambios de humor a consecuencia de dejar de fumar. Aprenderás la importancia que tiene un sistema de apoyo en relación a buenos tratamientos, tales como TRN (Terapia de Reemplazo de Nicotina) y medicamentos. Dejar de fumar es difícil, pero con la ayuda adecuada, la motivación y un buen sistema de apoyo, se puede dejar de fumar para siempre.


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