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Activa tu metabolismo con la Dieta Coherente

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  • Autor: Amil López Viéitez
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 272
  • : 978-84-935634-9-3
  • Descargas: 3
  • Ebooks vendidos: 16
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Pautas de alimentación, ejercicio y relajación para poner a punto tu cuerpo y tu mente

En este libro, entre otros asuntos, conocerás:

· Por qué fracasan habitualmente tus dietas

· Qué es la dieta coherente y cuáles son sus bases científicas

· Una completa guía para chequear tu salud

· Curas para combatir el sobrepreso, antiestrés, depurativa y antiedad, entre otras

· Detalladas propuestas dietéticas para acné, diabetes, colesterol, hipertensión, alergias, insomnio, triglicéridos, osteoporosis y otras patologías

· Un completo programa de entrenamiento coherente

· Técnicas para controlar tus emociones

· Más de 150 sabrosas recetas coherentes para tus comidas, cenas y tentempiés

 

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