Según la tradición, Sócrates declaró que una vida sin reflexión carece de sentido. En esta obra, compilo una serie de pensamientos espontáneos e introspectivos, surgidos de la meditación de los problemas cotidianos y dispersos en varios cuadernos y libretas. Asimismo, planteo mi visión personal del mundo, mi filosofía de vida, orientada a ayudar al sujeto a aceptar y cambiar su destino, y a la búsqueda del bienestar tanto en el plano social como en el individual. Tal vez, el estilo aforístico de algunas sentencias dificulten la comprensión de las mismas, pero como dice Buda: Aquellos que han entrado en el camino y devienen meditativos están liberados de las trabas del sufrimiento.
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