EVALUACIÓN DE LA ADMINISTRACIÓN DE SUPLEMENTOS DE MAGNESIO EN EMBARAZADAS PARA MEJORAR EL ESTREÑIMIENTO Y LOS CALAMBRES MUSCULARES

El magnesio es un mineral necesario para multitud de funciones en el cuerpo humano. Pese a que se obtiene de la dieta, en ocasiones los alimentos no son suficientes para conseguir los requerimientos necesarios. Gracias a sus propiedades, el consumo de suplementos de este mineral podría mejorar dos síntomas muy comunes durante el embarazo como el estreñimiento y los calambres musculares. Durante esta etapa, las necesidades de magnesio se ven aumentadas, por lo que un déficit del mismo podría influir en su aparición. 

El objetivo principal de este proyecto es analizar los beneficios de administrar suplementos de magnesio en embarazadas con síntomas de calambres y/o estreñimiento. Además, se pretende determinar la frecuencia con la que aparecen estas dos alteraciones en embarazadas de la ciudad de Cartagena, y establecer si un déficit de este mineral contribuye a la aparición de los mismos. Para ello se ha sometido a un cuestionario a aquellas embarazadas con gestación única y sin patologías previas que determine la presencia de calambres y/o estreñimiento. Se ha administrado suplementos de 320 mg de citrato de magnesio al día durante 22 semanas a un grupo de 214 gestantes con estos síntomas, valorando su evolución con un nuevo cuestionario al finalizar el tratamiento. Además, se han llevado a cabo análisis sanguíneos durante las semanas 16 y 38 de gestación para determinar los niveles plasmáticos de magnesio, y se realizó un cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos ricos en este mineral para establecer si existe un déficit de magnesio en esta población.