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PARA LA DEPRESION ,METODO DON

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  • Autor: LUIS FERNANDO PEREZ TORRES
  • Autor: MANUEL ALCANTARA ROJAS
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 65
  • Tamaño: 210x297
  • Interior: Color
  • Maquetación: Pegado
  • Acabado portada: Brillo
  • Ebooks vendidos: 6
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Este escrito puede catalogarse como un método de autoayuda y que puede ser de gran utilidad para ayudar a prevenir y tratar las depresiones.

Recibe el método el nombre de DON, por ser las iniciales de Distracción, Optimismo y No hacer montañas. Consideradas por sus autores, Luis Pérez Torres, doctor en psiquiatría y Manuel Alcántara Rojas, psicólogo, como tres potentes antidepresivos naturales, que combinados entre si, tal y como se hace en el libro, adquieren una gran fuerza antidepresiva, suficiente en muchos casos para superar un estado depresivo.

De cualquier modo aunque sea considerado como un libro de autoayuda, los autores recomiendan que sea utilizado como un instrumento auxiliar del profesional de salud mental, que siempre debería tratar las depresiones.

2 Comentarios sobre este libro Regístrate para comentar sobre este libro
18 de Mayo de 2016 por LUISFPT
Bueno ,creo que durante muchos años como psiquiatra y médico de familia ,lo he recomendado en consulta y siempre ha ayudado mucho.Por supuesto que una dieta sola no cura una diabetes,o una tabla de ejercicios curen un problema de rehabilitación,ni unas medidas higienicas (caminar ,no fumar ,no tener mucho sobrepeso etc)....todas estas medidas no es lo único PERO QUE DUDA CABE QUE AYUDAN A RESOLVER ESTAS PATOLOGIAS...QUE SIEMPRE O CASI SIEMPRE (SI SON DEBEN SER TRATADAS POR UN PROFESIONAL....ZAPATERO A TUS ZAPATOS.
30 de Mayo de 2010 por autoestima
No creo viable ningún método. Me interesa mucho el tema.