http://blog.unijimpe.net/rss https://www.bubok.es/ Puedes comprar en nuestra librería todos los libros publicados en Bubok. es info@bubok.com (Bubok Publishing) info@bubok.com (Bubok Publishing) https://www.bubok.es/libros/211917/programa-teac-guia-practica-para-una-alimentacion-saludableSin unos cambios de hábitos alimentarios ninguna dieta será completa ni adecuada. Esto supone recuperar rápidamente los kilos perdidos o incluso más (el conocido efecto rebote) y volver a realizar una dieta tras otra. Las dietas suelen ser carentes en nutrientes o llevar en exceso otros, por ejemplo las dietas hiperproteícas, lo que conlleva desequilibrios peligrosos (cansancio, ansiedad, hambre) e incluso enfermedades (problemas renales, hepáticos, alopecia). El Programa TEAC te propone un método donde te enseñamos a cocinar, a conocer los alimentos, a combinarlos y, sobre todo, a incluir todos y cada unos de los alimentos cotidianos que usamos para toda la familia.