Mayo, mes de vida sana en Bubok

Se acerca el verano… Vuelven los días al aire libre, la perspectiva del calor, la playa y la piscina. La comidas fuera, las terrazas, la cervecita bien fría y otros muchos caprichos que nos van a sacar de la rutina establecida. Seguro que en algún momento te has planteado mejorar tus hábitos para hacer frente a todos estos cambios de forma más saludable. Por eso este mes de mayo celebramos en Bubok el mes de vida sana.

Durante las próximas tres semanas compartiremos con vosotros contenidos, consejos, entrevistas y por supuesto lecturas para invitaros a llevar un estilo de vida más saludable, no solo de cara a este verano, sino como objetivo a mantener. Y es que son muchos los ámbitos que podemos ir trabajando: alimentación, ejercicio, meditación… De todo ello y de mucho más hablaremos para que los próximos meses podamos disfrutar del calor con salud y moderación.

De modo que, ¡atentos! Cada lunes, miércoles y viernes tendremos un contenido nuevo para ofreceros. Síguenos también en nuestras redes sociales con el hashtag #BubokSano. ¡Nos leemos!