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Guía para dejar de fumar

de Sarah Litvinoff
  • Autor: Sarah Litvinoff
  • N° de páginas: 160
  • Tamaño: 230x165
  • Formato: Paperback / softback
  • isbn: 9788497353656
  • Idioma: español
  • visitas: 6
Este libro ofrece un amplio abanico de pasos probados y verificados, así como un montón de consejos y sugerencias positivas del método QUIT, para hacer realidad el deseo de dejar de fumar.El fumador “promedio” no existe, igual que tampoco existe el “ mejor método” para dejar de fumar. Hay muchas razones por las que la gente enciende el primer cigarrillo de su vida, y muchas razones, más complejas todavía, por las que siguen fumando después, a pesar de conocer los peligros sanitarios que ello implica, a pesar de la mala cara que pongan los demás y de su desaprobación, y a pesar, en la mayoría de los casos, del deseo real que tienen de dejar de fumar. Libro necesario para todos aquellos que desean dejar de fumar, o para quienes desean ayudarlos.Incluye casos reales de decenas de personas que han conseguido con éxito dejar de fumar.El método QUIT ayuda cada año a medio millón de personas a dejar de fumar.Método con más de 80 años de antigüedad, y que a día de hoy, todavía sigue funcionando.
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