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Volar sin miedo

de Duane Brown
  • Autor: Duane Brown
  • N° de páginas: 215
  • Tamaño: 230x165
  • Formato: Paperback / softback
  • isbn: 9788497353144
  • Idioma: español
  • visitas: 0
Si el miedo a volar le aterroriza, no es el único. Varios estudios sugieren que solamente el 6 por ciento de las personas se sienten totalmente confortables volando y que muchos ciudadanos evitamos totalmente los aviones. Para muchos, los costes no tan ocultos de negarse a volar incluyen tener que cancelar unas vacaciones, tener que rechazar un puesto de trabajo o una promoción, perderse bodas u otras celebraciones familiares, y el empeoramiento e incluso ruptura de algunas relaciones. Volar sin miedo le explica cómo puede hacer frente a su miedo, superarlo, y dejar de permitirle que limite su vida. Descubrirá de qué forma el miedo afecta a su cuerpo y aprenderá técnicas fundamentales para controlar su propia ansiedad. Obtendrá información real sobre la seguridad aérea y conocerá un programa de pasos que le ayudará a prepararse para su próximo vuelo. Y una vez a bordo, contará con el apoyo de su propio “plan de vuelo” personalizado: un paquete de consejos y estrategias portátil para salir airoso de su primer despegue y de todos los vuelos futuros con confianza y satisfacción. Duane Brown es profesor en la Universidad de North Carolina. Ha liderado el programa AAair Born de American Airlines, y con su mujer (que ella misma se ha curado de su miedo a volar) ha liderado con éxito más de cien seminarios para superar el miedo a volar.
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