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La mente compasiva

de Paul Gilbert
  • Autor: Paul Gilbert
  • Formato: Texto electrónico del libro
  • isbn: 9788494759260
  • Idioma: español
  • visitas: 1
Por qué comprar este libro:-Éste es un libro de autoayuda para aquéllos a quienes noles gustan los libros de autoayuda.-Fácil de leer y de aplicar.-Muy completo y al mismo tiempo muy accesible.-Científico, sabio e inspirador, como su autor.-Estudio muy completo sobre la compasión.-Contiene técnicas para reducir la ansiedad, desarrollar lacalma interior y la compasión para con uno mismo y losdemás.Público objetivo: Psicólogos, practicantes de meditación einteresados en el mindfulness, practicantes o interesadosen el budismo… cualquier persona que busque un mejorentendimiento y manejo de su mente y de sus emociones.
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