En bici y sólo. Breve Guía para espantar miedos.

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Se intenta informar sobre la realidad de los inconvenientes y riesgos de zonas apartadas, así como sobre las maneras de sobrellevar los incidentes que potencialmente puedan darse en una ruta o viaje por terrenos poco transitados, desde el punto de vista de la preparación físico-mental previa. También informar sobre la necesidad de dar un paso adelante para conseguir vencer esa barrera psicológica que a veces nos impide hacer salidas largas y viajes por terrenos solitarios en los que la aventura estará garantizada. Se abordarán formas de ganar confianza en uno mismo, para vencer los miedos iniciales y las posibles adversidades. Finalmente se tratará la importancia de la fortaleza y resistencia mental ante la adversidad, así como el conocimiento de las propias capacidades y límites físico-mentales, todo ello en relación con la toma de buenas decisiones.

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