Este documento pretende ser un testimonio detallado, de cómo se puede hacer yoga, dentro de un contexto hispano, por personas sin una gran agilidad física.
Se presenta una práctica concreta del yoga, orientada hacia la relajación.
El “y Más” del título responde a un esfuerzo por explicar los fenómenos subjetivos, que pueden percibirse, mientras se está en relajación y contemplación.
El autor cree que estos fenómenos forman parte natural, de lo que se denomina vida interior.
Esta edición 2 está preparada para comprar el fichero en papel, hay que hacerlo sobre el libro "Yoga Hispano... y Más", que es la edición 2 del mismo libro en este mismo portal.
La edición 3 del mismo libro en este mismo portal está preparada para bajar el pdf e imprimirlo en dina 4, 210 mm. por 297 mm.
Existe la posibilidad de comprar la edición cuarta del libro en formato electrónico en Amazon. Tiene la ventaja de estar preparado para su lectura en el Kindle y aparatos equivalentes.
Para cualquier contacto con el autor usar la dirección de internet: javieralberdialonso@gmail.com, la que se pone en el documento, al definir los derechos de autor no existe ya.
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