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  • Autor: Jorge Valera
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 336
  • Tamaño: 210x297
  • Interior: Color
  • Maquetación: Pegado
  • Acabado portada: Brillo
  • ISBN Libro en papel: 978-612-00-0428-9
  • Ebooks vendidos: 1
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A alimentação é medicinal no Peru para mas de 1,000 anos, quando os residentes velhos peruanos consumirem comidas orgânicas (não poluído) que não geraram doenças, único bem-estar, era um paraíso terrestre. No Peru de agora, felizmente, nós temos uma variedade larga de climas e altitudes, uma geografia muito complicada, mas favorável para o crescimento de machismo comidas orgânicas, cultas quase com só a chuva e em pacotes pequenos. Como nós não temos terras extensas para os cultivos, eu economizo na costa peruana (na baixa parte deles/delas, eu entro já na modernização), e na floresta peruana (a modernização ainda não entra); nós podemos dizer que este milagre de ter terras de poucas extensões, na grande maioria deles/delas os camponeses têm um hectare em média; esta forma de parcelación das terras nos faz ser os donos de muitos comidas orgânicas e com propriedades medicinais.  Aquele tipo de comidas os peruanos orgânicos são o que nós deveríamos procurar para ter uma alimentação medicinal; nós temos que continuar com nossas alfândegas, fazer isso feito nossos antepassados que ele/ela faz milhares de anos, alimentar com produtos naturais sem tanto tecnologia. Estas comidas medicinais também podem achar no mundo inteiro eles em muitos cidades pequenas. .

 

Agora as comidas estão na maioria transgênica deles/delas ou eles são enlatados ou os animais são alimentados em série e com crescimento rápido (hormonal); estas comidas são aceitadas pela comunidade científica como formadores de ruim do século 20 e 21, famoso como câncer, depressão, anorexia, etc. por isso nossa alimentação deveria ser orgânica e saudável, algo que menos freqüente nos capitais dos países do mundo, mas que nas cidades pequenas a pessoa pode fazer ainda esta alimentação saudável com pessoas saudáveis. Isso é o que é necessário fazer, alimentar de comida orgânica para acabar vivendo com abundância até os 100 anos de vida.

 

Quando sua mãe familiar comprará suas comidas como frutas, legumes, etc., você / ele / ela é sobre seguir estes limites gerais que você / ele / ela dita nos mas a experiência que a ciência, comer legumes de folhas principalmente verde escuro, cru ou para o vapor (evitar muito cozido ou enlatado); comer cebolas cruas vermelhas; comer alhos crus róseos, preferível em você jejue (1. 5 dentes, esmagou ou moeu); incluir legumes de laranja e intensa cor como as cenouras, etc.; entre os legumes escolher o frejoles preto para a quantidade dela de proteínas; eles são melhores o escuro famoso como peixe azul entre os peixes para o ômega alto dela conteúdo 3; uvas pequenas pretas de meio centímetro, a incluiu triturou sementes; comer amarelo ou lustrar, batatas incluídas os racharam (evitar as batatas brancas); acrescentar ao óleo de saladas de azeitona de virgem (ômega 3) ou óleo de peixe; entre as frutas eles são aconselháveis os mandarins com isto rachou e tudo, também as toronjas (róseo), é preferível as frutas frescas para esses enlatados (carper de jean 2008).

 

O leite merece um parágrafo separado. O leite bom é o materno, o só um que deveria ser dado ao um ele/ela bebidas para dois mínimo de anos. Existe um leite alternativo que é o leite de vaca, então da vaca para a panela, da panela declamar, um leite sem preservativos e do dia. Em minha pouca experiência e muitas viagens para cidades pequenas e grandes, eu vi únicos homens e as mulheres fortes no campo, esse aquele objeto pegado o leite diretamente da vaca por aquele dia: Por outro lado nas cidades grandes os homens e mulheres são toda vez mas fraco pesar que eles levam mas embolsaram leite, enlatado, disto formula; Eu não vejo os homens e as mulheres fortes e menos saudáveis. Minha recomendação é levar o leite de vaca só nos lugares rurais e nas cidades grandes é necessário limitar a alimentação com o leite tinha mantido durante dois dias ou meses (acne de sacha 2005).

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