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Comida sana para cada día

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  • Autor: RecetasNet
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 61
  • Tamaño: 170x235
  • Interior: Color
  • Maquetación: Pegado
  • Acabado portada: Brillo
  • Descargas: 35
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Cocinar es fácil, muy fácil. Basta con un poco de afición, necesidad y buen gusto.

 

Este libro va especialmente dirigido a jóvenes y no tan jóvenes inexpertos en la cocina, que bien por sus estudios u ocupaciones y ¿por qué no decirlo?, a causa también de cierta pereza, apenas si se han asomado a la cocina de su madre y ahora que están independizados, o necesitados de cocinar para ellos mismos, se podría decir que es lo que más echan en falta.

 

Los alimentos precocinados son prácticos, variados y tentadores, pero no conviene abusar de ellos, no es lo más recomendable, se pueden consumir de forma ocasional, pero no como base de nuestra alimentación.

 

Alimentarse no es solo comer, no es solo llenar el estómago, nuestra salud está en juego si lo hacemos mal. Debemos comer por placer, pero al mismo tiempo por estar bien alimentados.

 

La cocina que te presentamos en este libro es sencilla y completa, es la cocina cotidiana que contribuirá a unos hábitos alimentarios más saludables.

 

Te servirá de consulta para aprender a  cocinar  y con tu entusiasmo llegar a convertirte en un experto cocinero.

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