Gestión del dolor: Ejercicio físico de fortalecimiento sobre la lumbalgia

El dolor lumbar es una afección que afectará al 80% de la población a lo largo de su vida. La mayoría de patologías lumbares son de origen inespecífico y de etiología multifactorial. Cursa de forma recurrente e intermitente y es episódico.

 

Dentro de las patologías lumbares, la lumbalgia es la de mayor prevalencia, causando grandes repercusiones económicas y sociales, ya que se ha convertido en una de las primeras causas de absentismo laboral.

 

La incidencia de casos que se dan al año en la población está entre el 5% y el 25%, aumentando en población activa y predominando en edades comprendidas entre 25 y 45 años.

 

Los cuidados enfermeros refuerzan la capacidad de autocuidado del paciente, interviniendo en la gestión del dolor a través de un programa de ejercicio físico de fortalecimiento de 16 semanas de duración. Teniendo como fin, conseguir una disminución entre el 30% y 40% y recurrencia del mismo. El proyecto se realiza a nivel de consulta de enfermería en Atención Primaria.

 

Se propone un ensayo clínico aleatorio, con una muestra de 224 usuarios que dividen en grupo experimental y grupo control para un pre y post test usando como instrumento de medida la escala EVA (escala visual analógica de dolor).