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  • Autor: Miguel Gómez Aránega
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 208
  • Tamaño: 150x210
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Rústica
  • Acabado portada: Brillo
  • ISBN eBook en ePub: 978-84-17326-92-0
    ISBN Libro en papel: 978-84-17326-91-3
  • Última actualización: 02/03/2021

Sobre el paraninfo del famoso templo de Delfon se podía leer, según dicen, la inscripción: “Conócete a ti mismo y conocerás el Universo y a los dioses”.

 

El aspirante a yogui no tiene por qué tener los conocimientos de un catedrático de anatomía descriptiva, por ejemplo. Pero resulta muy conveniente que adquiera unas nociones elementales de anatomía, fisiología, etiología, patología y terapia del ser humano, dado que configura la parte externa del ser con el que vamos a trabajar.

 

Traducido: Cuáles son las partes que comprende el cuerpo humano, cómo funcionan, por qué funcionan así o dejan de funcionar, enfermedades que le pueden sobrevenir y modo de prevenirlas o de atajarlas.

 

Tampoco es necesario que destaque como un doctor en psicología o en psiquiatría. Sin embargo, sí que resultará muy interesante que conozca los enmarañados entresijos del comportamiento de nuestras neuronas.

 

Esto le facilitará, en principio, un estado de salud mental equilibrado, combatiendo dolencias como la ansiedad, la depresión, el sobre estrés… tan comunes en la sociedad trepidante en la que nos intentan involucrar. Y por otra parte nos facilitará el camino hacia la investigación de nuestro interior, la introspección, el autoconocimiento, la interiorización, la autoindagación y conocerse a uno mismo.

 

Y, como es lógico tampoco tiene que ser el yogui un teólogo investigado en cualquiera de las religiones existentes.

 

Lo que sí que necesita, de todas las maneras, es la asunción de un comportamiento siempre orientado hacia el bienestar, el amor, el cariño y la ecuanimidad de todos los seres sintientes, así como a la defensa de todo el espectro de la biosfera.

 

El profundizar en cada uno de estos campos siempre comparta un bagaje cultural muy sugestivo que dejo a tu elección.

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