LOS CUATRO JINETES DEL BIENESTAR MENTAL DEL TRABAJADOR
Jose Manuel Ferro Veiga
La meditación es una práctica milinaria, que de manera tradicional, se ha asociado de alguna manera a una sensación de [...] Ver libro
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Cerca de la mitad de la energía que necesitamos debe proceder de alimentos ricos en hidratos de carbono. Para muchas personas reducir o eliminar el pan de su alimentación es una de las mejores maneras de evitar o suprimir el sobrepeso. Pero, aunque aporta muchas caloría, pero no es una causa directa de la obesidad.
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