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Manual de Meditación
Técnicas para principiantes

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Este manual de meditación es una guía práctica diseñada para ayudarte a cultivar la paz interior, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. A través de técnicas simples y accesibles. El manual te enseña como establecer una práctica de meditación diaria, proporcionando consejos útiles y un paso a paso para principiantes. Explora diferentes métodos de meditación. Y respiración consciente. Descubre como aplicar la meditación en tu vida diaria, para lograr mayor claridad mental y equilibrio emocional

 

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detalles del producto:
  • Autor: Pablo Borghini
  • Tamaño: 210x297
  • N° de páginas: 30
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Grapado
  • Acabado portada: Brillo
  • Estado: A la venta en Bubok
  • Última actualización: 23/01/2025
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