En este libro encontrarás propuestas a tus inquietudes a través de:
¢ Manual guÃa vivencial
¢ Ejercicios de relajación y meditación
¢ Ejercicios de sensibilización
¢ Reflexiones desde el abrazo
¢ Reflexiones con abrazo
¿Cuántos abrazos has compartido hoy
El lenguaje de los abrazos es sin duda un auténtico y original medio de comunicación. Ecológico, sencillo y económico. Comunica con alta eficacia las emociones que experimenta nuestro cuerpo y que nuestros sentimientos quieren transmitir. Expresión pura del corazón que trasciende los idiomas. Ãtil cuando sobran las palabras o no logramos encontrar las adecuadas. Los abrazos son uno de los mejores recursos del lenguaje no verbal, o sea más del 70% de la comunicación entre los seres humanos. En él se compromete todo el cuerpo, desde la mirada hasta el latir del corazón. A través del intercambio de abrazos, logramos:
¢ brindar seguridad
¢ reforzar la autoestima
¢ alegrar el espÃritu
¢ fusionar Cuerpo-Mente y Emociones
¢ conectar con nuestro niño interior
¢ integrarnos y vivenciar el Universo
¢ celebrar la vida
¢ situarnos plenamente en el Aquà y el Ahora
¢ Aliviar la soledad
¡Reivindica tu derecho al abrazo!
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