Características del Ejercicio Excéntrico en la Tendinopatía crónica del Tendón de Aquiles. Revisión.

Introducción: La Tendinopatía Aquilea crónica representa un elevado número de consultas, el abordaje con ejercicio excéntrico va tomando día a día mayor importancia. Objetivos: Verificar la efectividad de estos ejercicios y su relación con la edad, sexo y nivel de actividad de cada paciente. Conocer los protocolos de ejercicios usados. Material y Método: Revisión bibliográfica, en las bases de datos Science Direct, Cuiden, Elsevier y Medline. Resultados: Se obtuvieron 30 artículos, de forma general evidenciaron efectividad en los ejercicios excéntricos, destacó el papel de las Ondas de Choque, en combinación mejoró el resultado. No se diferenciaron los grupos de edad y sexo. No se evaluó la efectividad de los ejercicios excéntricos con respecto al nivel de actividad de cada paciente. El protocolo de Alfredson se tomó por casi todos los autores como base de protocolo de ejercicios excéntricos. Discusión: Los ejercicios excéntricos mostraron gran efectividad en el tratamiento de esta tendinopatía, existen terapias en combinación que mejoraron los resultados, especialmente Ondas de Choque. No se tuvieron en cuenta la influencia de la edad y sexo en los resultados. El estado de los tendones dependiendo del nivel de actividad de cada paciente puede variar, y esto no se tuvo en cuenta. Cada autor incluyó, o no, diferencias en el protocolo de Alfredson, no se puede generalizar la aplicación de este protocolo sin consenso. Conclusión: Se puede generalizar el uso de ejercicios excéntricos para la tendinopatía crónica del Aquiles. Se han de buscar protocolos ajustados a la edad, sexo, y nivel de actividad de cada paciente.