Actualmente tenemos fácil acceso a mucha información relacionada con temas de autoayuda, crecimiento personal, sabiduría, paz interior, entre otros, sin embargo, en palabras del autor, la gran mayoría de la gente que lee dicha información, toma una conciencia pasajera de los diferentes conceptos o argumentos que dicha lectura describe, para luego seguir siendo las mismas personas de siempre. En otras palabras, toda la información constructiva que captamos al leer libros de autoayuda, no genera un cambio verdadero en nuestra personalidad lo cual se debe a que no es suficiente tomar conciencia de una verdad o argumento extraído de un libro para asegurarnos de aplicar en adelante y para siempre la información captada ya que la simple lectura no es capaz de modificar nuestra constitución neurofisiológica. En el presente libro el autor plasma lo que ha aprendido a través de la lectura de quienes considera sus maestros espirituales para luego plantear su propuesta encaminada a generar un verdadero cambio a través del cual encontremos nuestra paz interior.
Para ello, el autor se dió a la tarea de condensar en un solo documento toda la información aprendida a través de años de lectura incluyendo al final de cada capitulo diferentes pensamientos y frases expresadas por quienes considera sus maestros espirituales ya que sus frases refuerzan y complementan los conceptos que aprendió de ellos en relación a la paz interior.
En los últimos capítulos explica de forma mas detallada la razón por la cual considera que muchos libros de autoayuda, si bien nos hacen tomar conciencia de diferentes verdades, no producen un cambio genuino en nuestra vida y para finalizar describe su propuesta particular en relación a la mecánica a través de la cual considera que podemos generar un cambio real y duradero en relación a lo que aprendemos a través de la lectura, mecánica que decidió nombrar "reacondicionamiento neuronal" explicando previamente la forma como se origina nuestro patrón de comportamiento para terminar detallando la forma como podemos modificar de forma positiva nuestras percepciones y nuestro comportamiento a través de la práctica de dos pasos poderosos: "Afirmar y actuar en concordancia"
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