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TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA MARCHA NÓRDICA

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El autor, profesor de educación física, entrenador de atletismo, instructor y árbitro de marcha nórdica, vuelca sus 15 años de experiencia en la práctica, difusión y enseñanza de este deporte, en una síntesis de sus orígenes e historia, explicación de su esencia, técnica y beneficios, incluyendo pautas para su aprendizaje y práctica, y reparando en sus lesiones más comunes, el equipo adecuado para su práctica, así como su visión de las competiciones y del prácticante tipo de este deporte.

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  • Autor: José Antonio Pérez González (Piri)
  • Estado: A la venta en Bubok
  • N° de páginas: 46
  • Descargas: 315
  • Última actualización: 06/11/2023
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