Estás ante un pequeño libro de 12 páginas de como estructurar una dieta para perder esa grasa que nos hace estar tapados y que tanto cuesta perder. Es un ebook dedicado a COMO realizar tu propia dieta no a SEGUIR una ya estructurada. En mi opinión prevalece el adquirir los conocimientos a simplemente seguir algo ya diseñado. Además de que cada cuerpo es un mundo y solo tú y con los conocimientos necesarios sabrás que necesitas. Ya me callo, te dejo con este mini-ebook y espero que lo disfrutes y aprendas lo máximo posible ;). Un abrazo!
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