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Como dejar de beber en un año. 365 Días / 365 Capítulos

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El libro titulado "Cómo Dejar de Beber en un Año: 365 Días // 365 Capítulos" de Mica Cañellas es una guía que aborda el proceso de recuperación y transformación de una persona que busca superar la dependencia al alcohol. La obra está estructurada en 365 capítulos, cada uno correspondiente a un día del año, y se presenta como un viaje de recuperación.

En las primeras páginas, se presenta el título del libro y el índice, que muestra una variedad de temas que serán abordados a lo largo del libro. Algunos de los temas incluyen la resistencia al cambio, aceptación de ayuda, creencias erróneas, hábitos saludables, autocontrol, emociones básicas y complejas, relaciones interpersonales, terapias diversas, y estrategias para la recuperación y la sobriedad, entre otros.

En resumen, el libro parece ser una guía exhaustiva y detallada que aborda múltiples aspectos del proceso de dejar de beber y busca apoyar al lector en su camino hacia la recuperación y transformación personal.

 
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detalles del producto:
  • Autor: Miguel Ángel Cañellas Moragues
  • Editor: Pedro Sastre
  • Ilustrador: Ramón Giner, Albert Pinya
  • Tamaño: 170x235
  • N° de páginas: 412
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Rústica (tapa blanda)
  • Acabado portada: Mate
  • Estado: A la venta en Bubok
  • Descargas: 1
  • Ebooks vendidos: 1
  • Libros vendidos: 2
  • Última actualización: 23/09/2024
  • ISBN Libro en papel: 9788409545827
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