El abrazo que te sostiene
Raíces de autoestima, alas de libertad

El abrazo que te sostiene es el relato íntimo y honesto de una psicoterapeuta que, en medio de la experiencia más desafiante de su vida —acompañar durante años la enfermedad de su madre—, descubrió que la verdadera fortaleza no está en resistir, sino en aprender a sostenerse, reconstruir su identidad y abrirse a una libertad interior que transforma.

En estas páginas, Leonor Andrade Castillo entrelaza vivencias personales, aprendizajes terapéuticos y reflexiones profundas que invitan a mirar la vida con compasión, valentía y fe.
No es un manual con fórmulas mágicas, sino un camino compartido que toca la autoestima, la identidad, los límites sanos y el acto de regresar a una misma aun en medio del dolor.

Este libro es una guía cálida y práctica para quienes desean:

✔ Reconectar consigo mismas sin culpa.
✔ Aprender a poner límites desde el amor propio.
✔ Sanar heridas emocionales y transformarlas en fuerza.
✔ Recordar su valor incluso en momentos de despedida.

Es especialmente valioso para mujeres cuidadoras, mujeres que han dado demasiado, o que alguna vez se han sentido invisibles, y que hoy están listas para reconocer que su valor no depende de lo que hacen por otros, sino de lo que se permiten ser para sí mismas.

Más allá de la autoestima, El abrazo que te sostiene aborda la importancia de la rendición, la fe y la certeza de que no caminamos solas.
Cada capítulo te invita a explorar tu identidad, cultivar compasión y abrirte a la libertad interior que ya está dentro de ti.

Si buscas recuperar tu autoestima, poner límites sin miedo, sanar desde la verdad, fortalecer tu identidad o vivir con más paz, este libro te ofrece claridad y acompañamiento para dar ese paso.