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A mucha gente le resulta difícil cambiar de hábitos alimenticios.
Para solucionar ese problema está este libro, que te enseñará a hacer la transición a una dieta más saludable progresivamente.
No tenemos por qué renunciar a los sabores que nos han acompañado toda la vida y disponemos, también, de la posibilidad de incorporar sabores nuevos, placeres a nuestro paladar.
Podrás hacer las mismas comidas que antes hacías con carne, pero ahora con ingredientes de origen vegetal y que se encuentran cada vez más fácil en multitud de tiendas y supermercados.


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