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annabelmonte

 Libro para adultos con más de 250 mandalas para colorear. La técnica de colorear mandalas para relajarse, es una de las muchas utilizadas por los orientales con esta finalidad.

 Actividad recomendada por psicólogos, que ayuda a mejorar nuestra concentración y a disminuir nuestros niveles de ansiedad y estrés.