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Gabriella Janzsó

Soy profesora de técnicas de estudio para niños de primaria.

Además, soy facilitadora en pensamiento visual porque creo que la visualización es una herramienta divertida y eficaz para el proceso del aprendizaje.

Soy también fan y certificada en brain gym, porque el mundo de los misterios del cerebro es fascinante y conociendo nuestro jefe de mando nos hace más fácil de cuidarlo.

Soy practicante de mindfulness, el mimo importantísimo para nuestro ser, alma y mente en este mundo acelerado;

y del pensamiento lateral, el cual con sus ejercicios divertidos nos ayuda abrir la mente.

Considero importantísimo empezar a crear rutinas diarias para el cuidado del cerebro, teniendo en cuenta los efectos negativos del mundo digital: enganche, infoxicación, “multitasking”, ”no-tengo-tiempo”-sindroma, estrés, aceleración, inmediatez, etc. Y si añadimos el factor de las tendencias demográficas, según las que vivimos cada vez más años, es fundamental empezar a compensar y a mimar nuestro cerebro, para que nos pueda acompañar en todos esos años.

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Consciente- o inconscientemente, pasamos la vida persiguiendo la dopamina: el neurotransmisor responsable del estado de ánimo, la motivación, [...] Ver libro

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