La obra trata de ofrecer las herramientas necesarias para que un docente intervenga en una Unidad Didáctica de Habilidades gimnásticas en la clase de Educación Física. A menudo se observan miedos o bloqueos a la hora de aprender una habilidad nueva y si es gimnástica, el bloqueo puede ser aún mayor.
En este manual se ofrecen las pinceladas básicas para intervenir en el alumnado de E.S.O. ante cualquier inhibición o ansiedad preeducativa. El contenido de la obra es muy amplio, abordando desde la diferente tipología docente en la enseñanza de las habilidades gimnásticas, hasta una gran cantidad de aplicaciones prácticas y sesiones elaboradas y contrastadas empíricamente, haciendo de ésta obra un compendio integral para el profesorado de Educación Física, sirviéndole de guía.