Programa de Coaching "Mi Mejor Versión"
Beatriz Troyano Díaz

Sabes que no estás bien, sabes que algo ocurre, puede que ya estés en el grado en el que has perdido el sueño y cada vez que te coges un descanso te pones enfermo, ¡tienes estrés!
En éste libro te muestro que es exáctamente el estrés y que ténicas existen para combatirlo, pero además aprenderás un método muy sencillo que en sólo 5 pasos apaciguarán por completo ese estrés.
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