El manual definitivo del ayuno intermitente
Marc Romera Alvarez

Dedique estos ultimos años a instruirme en el ambito deportivo, soy preparador fisico y en mis tiempos libres me dedico a leer todo tipo de libros que me ayuden a comprender el funcionamiento del cuerpo humano y sus "limites", con ayuda de esto ultimo pongo a prueba a diferentes personas a superarse constantemente y con el pasar del tiempo me he dado cuenta que cada ciclo de progreso tiene una formula o un conjunto de formulas en particular, que, si son bien aplicadas, pueden generar cambios drasticos no solo fisicos sino tambien psicologicos.
Mi pasion supera por mucho los intereses monetarios y es por eso que decido hacer este sitio web.
Aqui encontraras las herramientas perfectas para poder entrenar tu cuerpo y mente y llevarlos al maximo de su capacidad, lo unico que va a marcar la diferencia sera tu constancia y disciplina, ya que a mi parecer, son estas las dos reglas principales para obtener el resultado que buscamos en el menor tiempo posible.
"Sin disciplina, no hay orden ni progreso. Sin disciplina, no hay respeto ni limites. Sin disciplina, no hay responsabilidad y sin responsabilidad no hay exito" - Ben Sanchez.
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