Vivir con serenidad.
Crecimiento interior y fe cristiana

Muchas personas sienten hoy el deseo de vivir con más serenidad,pero no siempre saben cómo comenzar ese camino.

En medio de la prisa,las preocupaciones y las exigencias de la vida cotidiana,surge a menudo la intuición de que es necesario detenerse y mirar hacia dentro.

Este libro propone un camino de crecimiento interior que integra dos dimensiones que durante mucho tiempo se han considerado separadas:el trabajo interior que ayuda a comprender la propisa existencia humana y la vida espiritual que abre el corazón a la presencia de DIos .

A través de temas como :la atención, el cuerpo,las emociones,los pensamientos, las relaciones o las decisiones , el lector descubrirá como el conocimiento de uno mismo y la tradición contemplativa cristiana pueden iluminarse mutuamente.

Inspirado en la práctica de la meditación cristiana ,este itinerario invita a desarrollar una mayor consciencia interior , a vivir con ma slibertad y a cultivar el silencio como lugar de encuentro con Dios.