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Se intenta informar sobre la realidad de los inconvenientes y

riesgos de zonas apartadas, así como sobre las maneras de sobrellevar los

incidentes que potencialmente puedan darse en una ruta o viaje por

terrenos poco transitados, desde el punto de vista de la preparación

físico-mental previa. También informar sobre la necesidad de dar un paso

adelante para conseguir vencer esa barrera psicológica que a veces nos

impide hacer salidas largas y viajes por terrenos solitarios en los que la

aventura estará garantizada. Se abordarán formas de ganar confianza en

uno mismo, para vencer los miedos iniciales y las posibles adversidades.

Finalmente se tratará la importancia de la fortaleza y resistencia mental

ante la adversidad, así como el conocimiento de las propias capacidades y

límites físico-mentales, todo ello en relación con la toma de buenas

decisiones.

En bici y sólo. Breve Guía para espantar miedos.

Se intenta informar sobre la realidad de los inconvenientes y riesgos de zonas apartadas, así como sobre las maneras de sobrellevar [...] Ver libro

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